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时间:2012-07-20 15:03
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空手道视频教程

  现在的孩子都比较娇气,而如今的社会又让孩子提早尝到竞争带来的压力。所以选择一种武术类的运动,对于孩子来说,无疑是有很好的促进作用。通过对这部全套空手道视频教程的观看您会发现让小朋友学习空手道是个不错的选择。

  空手道崇尚礼仪之道和精神之道,要求人通过严格约束和要求自我,从汗水和永无止境的修炼中来完善个人的完美人格。他通过科学的筹论和切合买际的实践相结合,使之成为各国武道爱好者必修之课。空手道竞赛时讲究“寸止”,所以要做到自律、控制。 空手道以默思的方式进行净化个人的品格,它是一种社存在于潜意识内的自性灵魂恢复清明的"修行方法"、它的功用在启发个人日常生活中展现灵巧的生活艺术.并且帮助他人参透生命的究竟,解脱纷扰的烦恼.过自在的生活。应此空手道的默思又叫"以武参禅'就是袭着练武的过程,对人"身"与"心'呐磨练.来对照与领悟'禅'响各种道理。

  空手道适宜女性练习,女子自卫术:实战空手道是充分利用人的手脚采用踢、打、固、投、顺势借力摔等专门防卫术,在瞬间将对手制服的徒手格斗防身术。女性对危险有种与生俱来的本能反应,空手道即是在人的先天性上进行后天的专业训练,从而达到更好的保护自己。在撞到突发事件时能够自卫,长期练习能保持身体健美和减少疾病之发生,保持健康养生之道。

  空手道亦称空手,是发源于琉球王国(今琉球群岛),由多种武术构成的系统。其前身是古代琉球武术“手”,融合了传入的中国武术后,被琉球人尊称为“唐手”、大正年间传入日本,受日本武术影响,成为“空手道”。二战之后在全世界广泛传播。空手道中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术,一些流派中还练习武器术。

  空手道的技术从表现的形式上共分为型(形)和组手两种。型是将空手道技术合理组织、配套练习的一连串动作组合,包括攻击、防御等各种技法,一般用于单人练习。现今的空手道道馆中,型的练习往往是按顺序依次演练,每种型的练习时间为数十秒至数分钟不等。型的练习熟练后,才开始练习空手道的基本组合术,也就是组手。

  传统的空手道是运用拳脚的杀伤力,克敌制胜的一种徒手武术;后来随着全世界技击运动的发展,空手道也分门别派分出多种新兴流派,也融合了各种格斗技的技巧,如今还有保有传统技术风格的传统空手道,以及结合了拳击技术和泰拳技术的全接触空手道,以及结合了摔投寝技的“格斗空手道”。

  由于古代唐手是在特定的士族之中秘密传承,不少古代的型业已失传。明治以后,空手家们创立了数种新的型。在古琉球时代,首里手、那霸手和泊手各成一派,其型也各不相同。而在后来空手道传入日本本土的时候,冲绳与日本本土的型也存在着差异。

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